浓茶，盐，大豆，酱油，泡菜，果实，糖，糖果，糕点等。 03。避免食物，不吃食物 这是食物的亲戚。没有食物不能简单或不合适。科学限制应根据自己的条件轻松使用。不要盲目避免限制，并减少禁止进食的禁令，从而导致营养不良的健康和威胁。 中国传统中医学院量王肿瘤学系副总体医师Wang Fang分享了有关如何防止食物的具体说明： 避免因为时间而说话 也就是说，根据人体对外部气候的反应及时调整饮食。 在春季，您应该降低酸味并增加饮食和营养的甜味。它应该乞求更多的蔬菜和豆类，而您不应吃油腻和辛辣的食物以避免刺激。 在阳光下，饮食应该是Primari甜，寒冷，淡淡，避免油腻，不要吃生和冷的水果。 在秋天，它应该滋养阴并阅读肺部。建议吃柔软和湿的食物，例如梨，芝麻，蜂蜜，甘蔗和乳制品，并少吃辣食物。不建议吃额外的辛辣，温暖和滋养的食物。 在冬天，您可以吃羊肉而不是冷食物等热食。冬天是保护弱和年龄较大的人的好时机。 避免因人而感受 儿童通常是“脾脏不足”，他们吃的食物应该与他们的销售功能一致，并注意使用高质量蛋白质，维生素和矿物质的食物。 当成年人减少内脏器官时，他们应该专注于热，热，煮熟和软食物，控制脂肪和糖，多吃素食和乳制品，并防止粘合剂，硬，生和冷食物。 妇女应注意怀孕期间平衡的营养，各种食物，吃少量和大量食物，少吃咸和甜食，并防止烟草和酒精，辣，湿滑和烦人的食物。 通常弱的人应该注意获取一些添加质量和滋养血液的热食，例如果汁，红糖，鸡蛋，龙曼等。他们应该避免获得冷和辛辣的食物。 避免嘴巴，因为身体状况 患有热宪法的人，尤其是那些发烧和慢性炎症的人，应该避免吃热食，并应吃被称为“热综合征和冷疗法”的冷食； 宪法较弱的人，尤其是那些患有脾脏和腹部缺乏症，寒冷，哮喘和其他症状的人，应避免吃冷食，并吃热食物以热身并添加冷食物。 对于有坚实宪法的健康人，您可以注意全面且理性的饮食，但是对于痰，湿度和血液停滞的人，您不应过分支持营养，ESPECI盟友减少脂肪摄入。您可以吃更多富含饮食纤维的食物，并注意添加维生素和微量元素，同时促进锻炼以防止代谢疾病的发展。 那些宪法较弱的人应增加，但应根据其宪法确定加法的性质。对于那些患有杨的人，避免得到冷，生和冷食，不要吃太冷的水果和蔬菜；对于Yin-Lacquer，请避免吃热，干燥和刺眼的食物，例如洋葱，姜，大蒜，辣椒以及其他辛辣而烦人的食物。 避免因痛苦而说话 在治疗过程中，您应该服用药物和饮食食品以促进康复。例如，如果患有咽炎的患者患有咳嗽的症状，他们通常应该避免吃辣和油性食物，以防止喉咙刺激并加重病情。但是，过敏性过敏或食物过敏会导致咳嗽，因此您应该避免进食过敏鱼类和虾等食物。 资料来源：太阳日-TO日回到Sohu以查看更多