[儿童护理]专注于儿童的医疗保健，调节儿童的身体健康，通过简单易懂的方法和视频结合传统的儿科按摩方法，父母可以轻松掌握育儿技巧，提高免疫力，每天用“双手”保护孩子。对此问题的保护不仅是“白人”，而且是防止皮肤癌，光照和眼睛损害的终身作业。儿童特别容易受到不合理的阳光伤害。因此，如果您爱您的孩子，请从防晒霜开始。 1。阳光健康的阳光和阳。经典的中国药物“黄妮·尼吉（Huangdi Neijing）”提出了“在春季和标签上抬高杨”的医疗保健规则。它认为，在阳光下，应该“执行Qi释放，如果您喜欢外面的话”，这意味着在标签上，您应该让Qi自然放出（例如适当的运动或出汗），同时保持心情开放和外部，增加社交或户外活动适应标签 - SUN的气候特征并促进身体健康。在适当的时间内每天暴露于10-15分钟可以促进维生素D合成并增强免疫力。在标签上戴着竹帽和拉米衣服的防护日。这与现代的防晒保护ABC保护（避免预防，阻碍阻塞，奶油防晒霜）相同，这反映了传统的中药“天堂与人之间的共鸣”。根据现代皮肤科“ UVI）防晒”的建议，紫外线是上午10点至下午4点最强的，应减少未受保护的水，雪和沙环境的时间。孩子们可以选择在上午7-9点或下午16-18时晒日光浴。您还可以通过气象应用程序注意UVI的价值：当指数≥3时，应采取保护步骤，例如佩戴防晒霜或长时间的衣服，宽的边缘散落的光线CE紫外线损坏。 3。小儿按摩。 Huyang的四个点不是非药物治疗的代表性，特别适合根据天气的身体调节。核心是通过特定方法刺激子午线穴位，并调整阴和阳的平衡。特殊提醒：按摩应该主要是温和的。手术前，您应该剪指甲，并使用椰子油或橄榄油作为培养基。应在儿童年龄之前增加或减少按摩的数量；最好的时间是一个前半小时或饭后1小时，以避免过度饱满或空腹。扩展全文 基于“在春季和热量中提高杨”的概念，再加上孩子的身体健康特性，适当地进行以下小儿按摩护理也将有助于调节和刺激身体的能量。 1。再次将帕利子午线放置（调节消化）：拇指的径向边缘被推f将手指倒入手指的静脉。 每天100-200次 2。青类河水（i-将热量和释放热量释放）：将前臂的中线从水平脉冲线推到水平肘线。 每小时100-200次 3。摩擦Zusanli（增强胃Qi）：膝盖下3英寸。 在1-3分钟内依次揉捏 4。脊骨疗法治疗（整体条件）：从尾骨到达兹（Dazhui）点，三个捏合和一种提升方法，每种早晨5-7次都会激发du子午线的杨能量，并增强对疾病的抵抗力。 3。太阳能期间医疗保健的要点 1。干燥背部是适当的 等待重新干燥：15分钟的陈（7-9：00）和15分钟的背对背。除了深呼吸外，它还可以增强杜子午线的能量。根据个人皮肤敏感性的水平，请注意rskin的主意。如果有发红并燃烧，请立即停止并施加冷压。 2。dietary护理 Sanbai饮料：煮10克新鲜百合，螺丝蛋白酶和山药，各自保护阴并滋润皮肤。 Perilla Mint茶：5片新鲜的Perilla叶子 + 3克薄荷以缓解外部和水分。 自古以来，传统中药非常重视“天堂与人之间的共鸣”的概念，并提到太阳的暴露是修复阴和阳的重要方法。现代医学通过光生物学研究揭示了紫外线与人类健康之间的复杂关系。 Sun Health Care就像中药的结合，关键是“变得偏心，温和和及时”。包括现代保护技术和传统的健康智慧，将SPF50+防晒霜和中国卫生保健知识放入行李中，以便您可以获得阳光的好处并防止伤害。 参考： [1]保护日环境保护局的行动步骤。 2010年6月.www.epa.gOV/Sunwise [2]“ huangdi neijing Swen”人民健康出版社。 2012。 团队介绍 该小组长期以来从事中医技术（例如小儿按摩）的科学研究，临床应用和人群。 Wu Darong教授是世界传统医学的儿科按摩委员会副主席，广东传统中医学会的儿科按摩委员会主席，以及广场物理健康管理学会儿科按摩委员会主席。 该团队包括4名成员，并于2019年领导了国家密钥研发的领导人，领导了16多个国家/省和部长项目，并帮助参与了30多个研究项目。作为主要参与者，他获得了国家科学技术进步奖的1次奖金，广东省科学与技术进步奖的第2次奖品，4 SOC各个级别的IETIES和其他奖项；发布了2个针对儿科按摩，2个本地标准，6个软件和版权以及2项专利授权的临床指南；发表了90多篇学术论文（包括包括科幻/EI），其中提到了一篇文章超过2,000次（基于CNKI数据库的中文），参加了许多国家计划的教科书的整合，例如“儿科按摩”，“出版的普遍科学”，“基于普遍的循证药物”，“基于循证药物”，以及“基于“基于“基于”的中文药物”，以及出版的杂志，以及出版的流行式杂志。 来源| “小儿按摩卫生保健工作室”返回Sohu，以查看更多