[Henic Protection先驱] Wang Lixin教授将处理早期筛查，早期分析和早期使用综合中国和西方药物的科学方法，以治疗慢性肾脏疾病并预防并发症。发现和介入，并获得更多的兴奋和康复！许多成人和年轻的朋友在这个问题上会发现，在体格检查后，高压（收缩压）正常，但低压（舒张压）悄悄地超过90mmHg。同时，某些患者与少量蛋白尿相结合，可以进行治疗。这种低压对人体有害吗？必须处理吗？ part.01低压增加是多少？我们经常谈论的血压具有二十一值，例如120/80mmHg。前120是收缩压，当心脏收缩时，代表血管壁上的血压。背部80是舒张压，是低压，这反映了心脏舒张压时血液壁上的压力。这种压力源自舒张期弹性血管，这继续推动血液向前，这是舒张压。如果收缩压小于140mmHg，但舒张压为≥90mmHg，这种情况在医学上被称为“简单的舒张压高血压”，这是成人和青少年中最常见的高血压类型。低压增加有三种机制：首先，动脉是弹性的，在收缩期中有很多能量储存，并且舒张期的压力很高。 psecond，外周血血管的抗性很大（例如肥胖，运动较少等），并且血液保持在舒张期。第三，心率是迅速的（例如高压，迟到等），而舒张期在舒张期的血液保留都将导致低压升高。 part.02为什么成人和你G人容易受到低压和高压？ 1。重量过大主要是由于超重或肥胖，这增加了人体外周血血管的抗性。当心脏舒张压时，血管无法完全放松，舒张压很容易增加。研究发现，体重指数每增加5kg/m²，高血压风险增加49％（“中国预防和治疗高血压指南（2024 Edition）”）。 2。高盐的饮食“促进火”以吃多余的盐（我所在国家的人均每天约9.3克 - “营养营养和中国居民的慢性疾病（2020年）”（超过推荐的5G），这将是水，水，水和水和水。压力和迟到很常见。 4。如果您坐了很长时间并锻炼一点，那么您缺乏长时间的ehersisyo，您的血液弹性会减少，血液循环很慢，这也将导致增加舒张压。 part.03不要射精！低和高伤害并不小。许多人认为“如果血压收缩不高，那是可以的。”实际上，情况并非如此：1。短期低压和高压会导致头晕，疲劳，紧绷的胸部和其他不适，这会影响日常活动和生活。 2。长期高压会损害血管和器官。研究发现，中年龄和青少年的高舒张压增加了大脑出血，冠状动脉疾病和慢性肾脏病的风险，并最终在“双阶段高血压”中出现高收缩性总统期血液和舒张压的“双阶段高血压”，这会导致更大的心脏损伤和肾脏损害和肾脏。第04部分发现低压很高，因此这样做更令人恐惧1。首先调整您的生活方式（这是基础）1）减少盐：控制盐的日光到小于5G（大约是啤酒瓶盖），请吃F。Ewer腌制的产品和加工的肉。 2）体重减轻：尝试将体重指数（BMI）控制至18.5〜23.9kg/m²，男性和女性的腰部旋转